L'altezza del tavolo è importante.
Scarecrow the Wise ha invitato lo zio Stepa e gli gnomi a una cena. Tutti tranne lui si sentivano a disagio. Non li inviterà più a lui. Per non essere in questa situazione, ascolta il nostro consiglio.
Il contenuto
Se la crescita non si adatta a GOST
A tavola dovrebbe essere comodo per tutta la famiglia. Questo è un assioma che non richiede prove. Ma l'armonia non è facile da ottenere - i mobili seriali potrebbero non essere adatti.
L'altezza del tavolo da terra a tavolo è progettata per una persona di altezza media - 1,65 m. Secondo i requisiti di GOST 13025,3-85 per i mobili - l'altezza standard del tavolo da pranzo è 0,72-0,78 m.
Se ciò non è sufficiente, l'altezza del tavolo da pranzo viene calcolata dalla formula:
B = Pcp * VGOST / PCT,
B è l'altezza calcolata del tavolo,
PCP è l'altezza media dei membri adulti della famiglia,
VGOST - altezza del tavolo secondo GOST - 750 mm,
PCT - la crescita media di un adulto - 1.650 mm.
L'altezza media dei membri della tua famiglia è determinata dal valore aritmetico medio. In base a questa formula, vengono calcolati gli intervalli principali per la tavola da pranzo:
- Persone a bassa crescita (fino a 1,5 m) - 0,75-0,77 m;
- Altezza inferiore alla media (1,5-1,65 m) - 0,8-0,83 m;
- Il valore standard secondo GOST (1,65-1,8 m) è 0,85-0,9 m;
- Per alto (sopra 1,8 m) - da 1 m.
Ogni famiglia ogni sei mesi andando a una festa di famiglia.La tavola festiva deve soddisfare le condizioni obbligatorie:
- Una persona deve occupare almeno 0,5 m perimetro del piano del tavolo;
- Selezionare l'altezza del tavolo in base alla formula precedente, larghezza - non meno di 0,65 m;
NOTA! Scegli modelli compatti con piano scorrevole.
E 'successo in Europa e in Russia - al tavolo ha deciso di sedersi su una sedia.
Dovrebbe avere un comodo dorso e comodo per l'altezza del sedile di una persona, pari a circa un quarto dell'altezza media dei membri adulti della famiglia. Con una crescita di 1,8 m, la sua altezza sarà di 0,45 m.
NOTA! La distanza dal sedile al piano del tavolo non deve superare 0,3-0,34 m.
Persone di diversa altezza vengono a visitare e le dimensioni della sedia non possono essere regolate in anticipo. Prendi una o due sedie con altezza del sedile regolabile e poggiapiedi per tali occasioni.
Non essere un elefante nel negozio di porcellana ...
Stanco della schiena e del collo quando si lavora in cucina? Hai scelto l'altezza della cucina in modo errato.
L'altezza del tavolo della cucina per il taglio e la cottura dovrebbe essere la metà della tua altezza, arrotondata in una grande direzione entro 5 cm. Con una crescita di 1,72 m sarà 0,9-0,95 m.
C'è un altro metodo per selezionare un'altezza comoda per il tavolo della cucina.
- Piega il gomito.
- Misurare la distanza dal pavimento alla curva del gomito.
- Sottrarre 15 cm da esso.
- Usa il risultato quando selezioni un set da cucina.
NOTA! Per scoprire il valore per il lavaggio dei piatti, aggiungi 10 cm all'altezza del tavolo della cucina.
Non hai bisogno di un piede di porco per tenere la schiena dritta alla tua scrivania ...
Avere un posto di lavoro confortevole è necessario per te e per tuo figlio.
Stare a lungo in una posizione scomoda porta a una rapida stanchezza. Inoltre, vi è il rischio di comparsa o esacerbazione di malattie croniche del midollo spinale e cervicale.
La selezione dell'altezza del tavolo e della sedia per un adulto viene effettuata utilizzando la formula sopra. Di solito sono 0,77-0,82 me 0,45-0,49 m. La lunghezza della schiena deve essere di almeno 0,35 m.
Determinare le dimensioni ottimali del tavolo per un bambino è più difficile che per un adulto. I bambini crescono attivamente fino a 18 anni, quindi i mobili dovranno essere cambiati ogni 2-3 anni. Questo problema diventa più urgente dall'età di 7 anni, quando il bambino inizia a frequentare la scuola.
Quando effettui un acquisto, prova a mantenere i seguenti parametri:
Età (anni) e altezza (m) | Tabella (m) | Sedia (m) |
Da 7 a 9 anni (da 0,8 m) | 0,51 | 0,31 |
Da 10 a 12 anni (da 1,3 m) | 0,59 | 0,35 |
Da 13 a 14 anni (da 1,48 m) | 0,63 | 0,37 |
Da 15 a 16 anni (da 1,53 m) | 0,66 | 0,44 |
Da 17 a 18 anni (da 1.63 m) | 0,72 | 0,46 |
Assicurati che vengano seguite le cose importanti:
- I piedi toccano completamente il pavimento quando la gamba è piegata con un angolo compreso tra 90 e 100 °;
- Lo spazio tra la gabbia toracica e il bordo del mobile è di 0,8 m;
- L'adolescente seduto riposa sul tavolo con i suoi gomiti, senza piegare la schiena o alzare le spalle in alto,
- Il monitor del computer è posizionato ad una distanza di almeno 0,5 m, il bambino lo guarda con un angolo di 0-30 °, piegando il collo indietro è inaccettabile. Se i mobili sono troppo alti e non è possibile cambiarli, prendi un supporto sotto le gambe e appoggia un cuscino sul sedile della sedia.
IMPORTANTE! Fai il bambino ogni 40 minuti per fare il "cambiamento".
Prenditi cura della salute e del comfort dei tuoi cari. Il giusto valore dell'altezza del tavolo da pranzo aggiungerà un senso di comfort a una festa di famiglia e provocherà il desiderio di incontrarsi di nuovo.Un set da cucina, progettato per le caratteristiche della figura del coniuge, conserverà la sua bella postura per molti anni. Il tuo bambino seduto a una scrivania ben stabilita, sarà meglio imparare e meno malato.
VIDEO: Come scegliere una scrivania per il bambino.
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